Za dijete je jednostavan primjer školska zadaća: završiti obavezu prije igrice ili izlaska. Za odrasle su ulozi veći, ali princip je isti.
Male odluke postaju karakter
Veoma je lako odgoditi važnu obavezu radi nečega zabavnog. Samodisciplina znači izabrati budući rezultat umjesto trenutne udobnosti.
Kako trening pomaže
Na svakom času član dobije zadatak koji možda nije lagan. Uči slušati, pokušati, ispraviti grešku i završiti započeto. Ponavljanjem taj obrazac postaje prirodan.
Ne čekajte motivaciju
Motivacija dolazi i odlazi. Navika da se pojavimo i uradimo svoj dio mnogo je pouzdanija — u treningu, školi, poslu i porodici.